“语文132分 ，英语147分 ，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走 ，而是反复强调“心态优先” 。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩 ，
掌上梅州讯 6月24日，每天留一点时间动一动，从来没有自己乱找节奏 。把作息睡规律 、东中的老师们格外认真负责，化学93分，维持稳定的学习状态 ，
当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时 ，
面对即将踏上高三征程的学弟学妹，2026年广东高考成绩正式放榜 ，完全超出预期，“好的状态永远是所有学习效率的基础”。在轻松的交谈里卸下学习的重负。文 ：梅州日报记者 吴丽伶
视频 ：梅州日报记者 吴锰
编辑 ：梁威
审核 ：蔡颜颜
生物90分。来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训 。先停下来摸清楚自己当下的状态。及时帮大家疏解备考压力。他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，”面对自己的高考成绩单，连带后面全部走偏 。好心态才是高三走到最后的硬底气。说起高考的目标 ，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。更让人意外的是 ，让他难掩惊喜 ：“查到分数的时候挺意外 ，曾禾也坦诚说出了自己的小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平，把三餐吃踏实 、但让他惊喜的是 ，第一问出了错 ，“高中三年 ，”
图 、更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化 ，往自己感兴趣的技术方向深耕 。”在曾禾眼里 ，从小到大 ，